この販売商品について

  • Bコース:現役トップリーガーのトレーニングを体験「筋肉Arcs!」

  • 強靭な肉体を持つラガーマンのトレーニング方法とは?

    選手と同じ空間で特別なトレーニング体験ができるコースです。トップリーグで活躍する選手と同様のウェイトを使って筋肉を集中的に鍛えるも良し、トップリーグ入りに必要なトレーニング方法を学ぶも良し、選手と同じ内容ではないものの少しずつトレーニング方法を真似るのも良し、男女問わず幅広い参加をお待ちしています。専門のコーチが指導する中で選手らに混じって、チームメイトとしてトレーニングを体験しましょう。そのほか、トレーニング後に選手と一緒に楽しむランチやチームのノベルティグッズも用意しています。

    なお、トレーニング当日はレベルに合わせてコース選択をすることが可能です。
    (※参加者や進捗状況によって内容を変更する場合があります。)

    ◆初心者向け
    ・ボディウエイトトレーニング
      プッシュアップ
      スクワット
      ヒップリフト
      コア
    ・低負荷フリーウエイトトレーニング
      デッドリフト
      スクワット(バーのみ)
      状況に応じてベンチプレス
     
    ◆上級者向け
    ・フォーム確認
     スクワット
     ベンチプレス
     デッドリフト
    ・高強度トレーニング(クロスフィット系)
     ローイングorワットバイク
     スクワットプレス
     ケトルベルスイング
  • イベント詳細

  • 開催日時:2019年3月9日(土)8:30~13:00
    開催場所:アークス浦安パーク (〒279-0023 千葉県浦安市高洲8丁目2-1)
  • アークス浦安パークのアクセス・MAP
  • 当日ご持参いただくもの

  • ・タオル
    ・着替え
    ・室内用トレーニングシューズ
    ・室外用トレーニングシューズ
    ・飲料(トレーニング時の飲み物)
    ・シャワールーム利用時に各自で必要となる物
  • イベント当日の内容

  • 【当日のタイムスケジュール予定】

    8:30 集合
    9:00 トレーニング@屋内ジム
    10:00 チームミーティング
    10:30 ウォーミングアップ
    10:45 トレーニング@屋外フィールド 
    11:30 リカバリー(ストレッチやプロテイン摂取を予定)
    12:10 ランチ
    13:00 解散

    ※スケジュールは当日の状況で変更になる可能性がございます。ご了承ください。
  • ※注意事項

  • ・チケットには参加者加入必須のレクリエーション保険が含まれております。

    ・チケット1枚につき1名様のご利用になります。

    ・トレーニングに参加する選手は当日発表いたします。

    ・当日の集合時間や集合場所は注文確定後に後日、改めてメールで連絡いたします。

    ・トレーニング当日はシャワールームなど施設の利用が可能です。

    ・会場までの交通費は各自ご負担くださいますようお願いいたします。

    ・雨天時決行ですが選手や施設の状況によって延期となる可能性もございます。その際はご了承下さい。

    ・チケット購入後の返金はお断りしています。
¥10,000 (税込)
販売終了

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